Die 3 beliebtesten Arten von Yoga
Es gibt viele Arten und Arten von Yoga-Kursen, die von körperlich anstrengenden Lektionen wie Ashtanga Yoga bis zu sanft fließenden, erholsamen Arten wie Anusrara Yoga reichen. Hier sehen wir uns drei beliebte Stile an – Sivananda, Iygenar und Bikram Yoga.… Continue Reading